HOME
HEADLINE NEWS :
 

Kamis

Banyak Minum Setelah Makan Tidak Baik Bagi Tubuh

0 komentar
Disaat merasa sangat lapar sering kita makan secara tergesa-gesa, hingga tenggorokan sulit menelan dan akhirnya kita harus minum air agar makanan bisa lancar masuk ke perut makan. Kejadian seperti ini tentu sangat merugikan, seharusnya kita kenyang dengan makanan tetapi malah kenyang karena air. Begitu juga dengan minum banyak air setelah makan itu tidak baik.

Ketika terasa lapar itu berarti tubuh kita kekurangan sumber energi. Untuk itu kita harus segera makan untuk memporoleh energi, dari makanan yang kita makan energi dihasilkan. Namun jika kita terlalu banyak minum saat atau setelah makan maka perut akan terisi penuh dengan air, bukan makanan [sumber energi]. Hal ini akan berdampak pada defisit asupan kalori kita, sehingga tubuh kekurangan energi.

Untuk itu saat menyantap makanan sebisa mungkin hindari banyak minum, bisa disiasati dengan menambah sayur dengan sedikit kuah agar kita tidak merasa tersendak senang. Minum secukupnya setelah makan jauh lebih baik untuk memenuhi kebutuhan kalori.
Unduh Adobe Flash player
Patut saya ucapkan terima kasih kepada sobat, atas kunjungannya ke Jago Copy Blogspot
  • Oya Sobat Qu, Jangan lupa Komentarnya, Like Facebook Jago Copy dan Follow Twitter saya ya.. dibawa ini

    0 komentar:

    Posting Komentar

    Terima kasih atas kunjungan, Jangan lupa komentarnya

    Lintas Islam

    Selengkapnya »

    Informasi

    Selengkapnya »

    Lintas Budaya

    Selengkapnya »

    Lintas Makalah

    Selengkapnya »
     

    About Me

    Foto saya

    Ervanda Saputra / Ungo
    Pemilik Webblog ini Ervanda Saputra atau lebih dikenal dengan gelar Ungo, ungo mulai terjun didunia bloging sejak
    pertengahan tahun 2007, awalnya ungo memag tidak mengenal yang namanya internet apalagi dengan bloging ini..! Selengkapnya

    Followers

    Pengikut G+

    Copyright © JAGO COPY BLOGSPOT | All Right Reserved.
    Template By Ervanda.info
    Bloggers - Meet Millions of BloggersHosting Gratis